Ne-waza
Yoko-shiho-gatame (Ёко-сихо-gatame)
yoko-shiho-gatame · Боковое удержание с четырёх сторон — side pin.
Что это
Yoko-shiho-gatame (横四方固) — удержание сбоку, когда uke на спине, tori лежит поперёк и контролирует четыре «угла» корпуса uke. Альтернатива kesa-gatame с другим углом давления.
Контроль
- Грудь и бёдра прижаты — минимум зазора.
- Ближняя нога блокирует бёдра uke.
- Дальняя рука под головой или контролирует руку uke.
- Не «лежите на боку отдыхая» — активное давление вниз.
Переход из kesa-gatame при повороте uke.
На tatami
- Активное давление — не «отдых на боку».
- Переход из kesa-gatame при повороте uke.
- Бёдра прижаты — минимум зазора.
- Osaekomi 20 сек = ippon в shiai.