Библиотека · Дзюдо · Tachi-waza

Tachi-waza

Uki-goshi (Uki-goshi)

uki-goshi · Плавающий бросок через бедро — лёгкий koshi-waza.

Что это

Uki-goshi (浮腰) — «плавающее бедро»: бедро tori не глубоко подставлено, бросок идёт за счёт kuzushi и поворота, а не мощного подъёма бедром.

Легче o-goshi по силе, требует чистого kuzushi.

Ключи

  • Вход близко, но бедро скользит мимо центра uke.
  • Kuzushi вперёd-вниз.
  • Руки активнее бёдер.
  • Частая ошибка — пытаться «поднять» uke бедром как в o-goshi.

На tatami

  • Не поднимайте uke бедром как в o-goshi.
  • Kuzushi чистый — без него не работает.
  • Бедро скользит мимо центра.
  • Руки активнее бёдер.