Tomoe-nage (Томоэ-nage)

Что это

Tomoe-nage (巴投) — круговой бросок: tori садится/падает на спину, стопа в бедро/живот uke, крутит его через себя по дуге. Флагман ma-sutemi-waza.

Механика

• Kuzushi вперёd — uke давит на вас (идеальный момент).
• Стопа жёсткая на центре uke, не скользит по бедру.
• Падение на бок спины/плечо, не на затылок tori.
• Руки тянут uke по дуге до завершения ukemi.

После tomoe — переход в ne-waza или вставание через side control.

Безопасность

Оба должны знать ukemi и контроль головы. На первых этапах — медленная проводка без полного падения uke.