Библиотека · Вольная борьба · Защита

Защита

Whizzer (Whizzer)

whizzer · Overhook защита — контр при leg attack.

Техника

Whizzer (overhook) — при single/double leg uke: локоть поверх спины/плеча uke, захват его тела или своей же рукой, давление вниз + sprawl бёдрами. Стандартная leg defense в UWW freestyle (разрешены атаки на ноги).

Категория UWW

Leg defense · freestyle.

Контратака

  • Whizzer + sprawlgo-behind.
  • Whizzer → front headlock или snap-down.
  • Слабый whizzer — uke добивает takedown.

Ноги uke активны — re-attack, switch, hip-heist.

На ковре

  • Whizzer + sprawlgo-behind.
  • Слабый whizzer — uke добивает takedown.
  • Стандарт против single/double в UWW.
  • Ноги uke активны — re-attack.