Проходы
Duck Under (Уход под руку)
duck under · Проход под рукой соперника — контроль спины.
Duck under · go-behind
Что это
Duck under — проход под протянутой рукой соперника: опускаете уровень, шаг под его подмышку, рука обхватывает талию/пояс, выходите за спину.
Быстрый проход из clinch — любимый инструмент «Трёх полос» (single → duck → накат).
Техника
- Pull его руку вниз или в сторону — создайте окно.
- Голова под его локоть, спина прямая.
- Захват плотный на талии — локоть второй руки может контролировать запястье.
- Exit: go behind, lift, или trip дальней ноги.
Не поднимайте голову раньше захвата — он закроет окно.
Комбо
После failed single leg — сразу duck under с другой стороны. Проход не провалился — повернись и атакуй снова.
Duck under
Duck under — уход под руку соперника с захватом тела/ноги, выход сзади (go-behind).
- Setup: tie (collar, wrist), fake shot.
- Finish: back control или takedown to mat.
- Связка с single leg и fireman's carry.
Freestyle и folkstyle staple; в «Зелёном Ковре» — ключ к chain wrestling.
Частые вопросы
Duck under vs single leg?
Duck under — angle change под рукой; single — прямой shot на ногу. Часто chain.
Defense?
Sprawl sideways, whizzer, or re-shot.
Источники (JP / EN): USA Wrestling chain wrestling