Библиотека · Самбо · Болевые

Болевые

Arm Bar (Рычаг на руку)

arm bar · Классический armbar — из parter или стойки.

Что это

"Arm bar (juji gatame)удержание руки uke между ваших ног, рычаг на локте. Разрешён в спортивном и боевом самбо (по категории)."

Техника

"- Из guard или после throw. - Ноги на груди/шее — контроль posture uke. - Бёдра прижаты к плечу — локоть hyperextension. - В combat sambo — быстрая сдача или переход в удары (по правилам)."