Библиотека · Греко-римская · Броски

Броски

Reverse Lift (Обратный подъём)

reverse lift · Reverse lift — подъём сзади, линия Карелина.

Что это

"Reverse liftbody lock сзади или сбоку, подъём uke и throw вперёд или gut wrench в parter. Визитная карточка Greco super heavyweight."

Техника

"- Lock на поясе — руки сцеплены. - Squat + drive up. - Turn — uke arch over. - Control landing — exposure."