Партер
Gut Wrench (Подъём за пояс)
gut wrench · Gut wrench — подъём за пояс в parter.
Что это
"Gut wrench — из par terre (lock behind) подъём uke за пояс, накат на плечи. Карелин, Burroughs (freestyle variant) — разная механика, в Greco — король parter."
Техника
"- Lock behind — руки сцеплены на поясе. - Lift uke — arch. - Turn — exposure danger. - Repeat gut wrenches — multi-point."